Авторская колонка
Рубрика психолога
Все статьи
Ольга Пронина, практикующий психолог, коуч

Влияние на человека

Добавим настроения, радостного ожидания и ускорим приход лета сами, своими руками

О манипуляторах, которые упорно ждут от нас ответа «да», когда наше внутреннее естество кричит «нет».

Все мы в своей жизни не раз искали настоящего Профессионала: врача определенной специальности, адвоката, психолога, дизайнера.

Организм любое движение воспринимает, как подтверждение молодости

Мы видим себя, события, людей и факты не объективно и беспристрастно, а сквозь некие очки, которые прихотливо искажают реальность для каждого из нас. Эту предвзятость восприятия в психологии называют «установкой».

Продолжаем говорить о влиянии музыки на человека

Как научиться формулировать правильные вопросы?Автор: Ольга Пронина

По «прилипчивым» выражениям можно многое сказать о характере говорящего. Мы расскажем о некоторых словечках и выражениях.

С древних времён люди активно применяли музыку в религиозных обрядах, для поднятия боевого духа в сражениях, а позже — и для врачевания недугов.

А что нам вообще приносит радость?

ЧЛюди существа общественные, и общение нам необходимо как воздух. В разных формах и ролях мы контактируем друг с другом. Кто понимает, как важно уметь соблюдать дистанцию общения, тот умеет правильно оценивать настроение и намерения собеседника, и сам ведет себя так, чтобы общение пошло только на пользу. Автор: Ольга Пронина

Наши планы и мечты, которые мы не решаемся воплощать в жизнь

5 типов стратегии жизни в пожилом возрасте

Часто под Личным пространством подразумевают коммуникационную дистанцию. Рассмотрим несколько зон.

Работа с фотографиями является одним из мощных методов арт-терапии

Мануэль Смит сформулировал 10 правил ассертивного поведения в противовес манипулятивным предубеждениям

Модели человеческого поведения удивительно схожи с детско-родительскими взаимоотношениями.

Часто токсичные люди склонны к тревожным состояниям, вплоть до панических атак. Автор: Ольга Пронина

Возрастные кризисы - психологически трудные моменты в жизни человека, связанные с его возрастом.

Бывают токсичные вещества, яды, бывает токсичная атмосфера, а бывают люди, которые в общении создают невыносимую атмосферу и отравляют нам жизнь.

И не забудем время от времени радовать наших любимых милыми подарками вне зависимости от праздничных дней и дат. Автор: Ольга Пронина

Ученые в своих многочисленных экспериментах выяснили много нового

Терапия фотографией позволяет решать множество задач

Вы часто просматриваете старые снимки? Нет, не те, что хранятся в памяти мобильного телефона или на вашем компьютере

В России есть традиция целовать троекратно. В любой день, вне зависимость от праздника. Как еще целовали на Руси? Автор: Ольга Пронина

Аксиомы

Что мешает спокойно отказать?

Почему люди только ждут и не действуют

Впереди длинные каникулы. Кто-то из нас непременно поедет в другие страны и города. Возможно вам пригодится знание традиций поцелуя в иных местах. А вдруг, вы захотите поцеловаться по-эскимосски? Или посетите иной материк, и будет совсем не лишним узнать, за какие поцелуи в США можно загреметь в тюрьму. Автор: Ольга Пронина

Наверняка вы задавались вопросом, почему степень доверчивости, открытости людей такая разная, откуда родом Доверие и Недоверие?

Ученые из Великобритании ( да, да, оттуда) рассказали, как любовь влияет на человеческий мозг и тело.

Всем знакома зимняя хандра. Мало солнышка, вокруг черно-белое кино. Настроение падает, активность тоже, сонливость и апатия могут прийти в наш дом. Однако, есть немало способов, как внести краски радости в нашу длинную зиму и межсезонье. Автор: Ольга Пронина

Поговорим о психологической технике не отправляемых писем.

Есть известный тест, когда нужно самому себе дать несколько ответов на вопросы «кто я ?», «какой я?». Среди ответов может быть самоопределение по профессии: инженер, актриса, учитель. Думаю, у каждого из нас есть примеры из жизни, когда самые лучшие студенты, только что получившие свои заслуженные красные дипломы, не могут ответить: «Я - математик», «я - психолог», «я — художник». Автор: Ольга Пронина

Если вы обнаружили у себя или своих близких некоторые проявления Синдрома Самозванца, не стоит слишком огорчаться, вы - среди умных людей... Автор: Ольга Пронина

Разбираем по компонентам Личное пространство

Очень часто люди говорят, что им незачем одеваться хорошо, что у них нет времени, которое забирают внуки, да и пенсии не хватает покупать дорогие вещи. Автор: Анатоль Вовк, основатель школы стиля MODA 50+

Никто не обязан играть в чужие игрушки

Радость от манипуляции со своим Я

Термин «синдром самозванца» ввели в 1978 году Паулина Клэнс и Сюзанна Аймс. По их наблюдениям многие успешные женщины были склонны считать, что они не умны, а окружающие их переоценивают. В настоящее вр... Автор: Ольга Пронина

Недавно Эстетика возраста писала об актрисе Элли Макгроу и синдроме самозванца, которым она страдает. Психолог Гейл Мэттью обнаружил, что большинство людей, добившихся успеха, признались, что чувствовали себя самозванцами в тот или иной период жизни. Что же это такое, как его опознать и как с ним быть? Автор: Ольга Пронина

Значение имеют не дата в паспорте или чужое мнение. Мы сами считаем себя молодыми, зрелыми или старыми, сами укладываем себя в прокрустово ложе возрастных стереотипов. С годами мы все реже пробуем что-то новое. С достижением стабильности наращиваем и страх перемен, прекращаем учиться. Редко меняем прическу, примеряем новую роль. Автор: Ольга Пронина

Недосып влияет на наше здоровье

В нашей жизни есть зеркала. Их много, они разные: утреннее зеркало в ванной, зеркальце в пудренице, отражающее только часть лица - глаз, губы, щечки. А есть витрины магазинов, они видят нас в движении, - в одних мы задумчиво плывем с маникюра в кафе, в других торопимся к ребёнку, мужу. А еще есть большие зеркала в примерочной, они видят нас целиком — лицо, одежду, туфли.. Автор: Ольга Пронина

Эти эффектные женщины и мужчины выделяются на фоне других людей и привычных возрастных стереотипов. Все наши герои - это реальные люди, очень и очень разные. Но у всех у них есть общее — независимость от чужого мнения. Они в гармонии с собой и своим возрастом. Однако, каждый из нас видит их по-своему. Они нам нравятся или нет, но в любом случае, вызывают яркие чувства.. Автор: Ольга Пронина