Старт «Молодость изнутри» — 11 ноября

Забота о себе — короткими уроками и в своём ритме

Уход за лицом, стиль, йога и долголетие — для женщин, которые хотят хорошо себя чувствовать в любом возрасте.

Мягкая практика в подарок

Попробовать за 990 руб

Проект

Эстетика Возраста

Красота, стиль и долголетие: уход за лицом и телом, программы для зрелого возраста.

Проект

Жизнь в стиле йоги

Йога, утренние практики, движение и баланс — для любого возраста и уровня.

ПРОГРАММЫ

Выберите, что для вас сейчас важнее

Мягкая утренняя практика

с Кариной Гурчинской — в подарок

Урок откроется в вашем личном кабинете школы сразу после регистрации. Перед практикой при хронических заболеваниях проконсультируйтесь с врачом.

10 минут спокойной зарядки лёжа — без подготовки, в
любом возрасте. Карина ведёт йогу в программе
«Молодость изнутри»: попробуйте её практику сегодня, а 11 ноября мы первыми пришлём вам ссылку на программу.

Истории участниц

«Мне хочется и нужно научиться тратить на себя больше времени. Поэтому буду для начала вводить ежедневно уход за собой и гимнастику для суставов. Не. 3-5 минут по утрам, а хотя-бы 10-20 для начала.
И говорить себе добрые слова.»

Анжелика

Участница программы "7 дней Эстетики Возраста"

«Только что провела ревизию гардероба в связи со сменой сезона, лишними оказались три больших пакета. Планирую что-то продать, остальное отнесу в благотвор. Контейнер. У меня такой рядом с домом.»

Елена

Участница программы "7 дней Эстетики Возраста"

Как проходит обучение

Большинство программ — в записи: занимайтесь, когда удобно.

Доступ сразу после оплаты

Уроки открываются в личном кабинете школы

10–15 минут в день

С телефона или компьютера, в своём ритме.

Можно вернуться к урокам

Доступ сохраняется в зависимости от тарифа, сроком от 3 мес

Авторы программ

Ксения Леус

Основатель школы, преподаватель йоги, фотограф и медиа продюсер
Карина
Гурчинская

Хатха-йога, женская
йога
Евгений Зуев

Фотограф, стилист, основатель EZ Academy
Лана Бакли

Косметолог-эстетист, Лондон · British Vogue · методика Line Of Beauty
Юлия Игнатенко

Нутрициолог с доказательным подходом.
Ульяна Колодочка

Визажист, работающий со съёмками и брендами (Lamoda, ЦУМ и др.)
Юлия Линарес

Доктор медицинских наук.
Руководитель отделения лимфом, Специалист по медицине и образу жизни. Сертифицированный врач по внутренней медицине, гематологии и онкологии.
Авторы колонок

Психологи, стилисты и эксперты по стилю жизни 50+

Подарочный сертификат

Выберите номинал

Частые вопросы

С какой программы начать?

Попробовать формат — «Утренняя рутина» за 990 ₽, доступна сейчас. Мягко перестроить движение и питание за 21 день — «Молодость изнутри»: продажи откроются 2 ноября, а пока заберите в подарок практику с Кариной Гурчинской.

Мне 30 (или 60). Мне подойдёт?

Да. Йога, утренние практики и уход подходят в любом возрасте. Программы о менопаузе и долголетии — для тех, кому эта тема актуальна сейчас.

Нужна ли физическая подготовка?

Нет. Практики мягкие, их можно начать с любого уровня — преподаватель показывает упрощённые варианты.

Сколько длится доступ к урокам?

Доступ открывается сразу после оплаты в личном кабинете школы и сохраняется согласно вашему тарифу.

Есть ли противопоказания?

Практики не являются медицинской услугой и не заменяют консультацию врача. При хронических заболеваниях, после операций и во время беременности перед занятиями проконсультируйтесь с врачом.

Можно ли купить в рассрочку?

Да, можно оформить рассрочку до 6 месяцев через Яндекс Сплит или «Подели». Выберите нужный способ при оплате.

Можно ли подарить программу?

Да