Интервью с американским модельером (71 год). Советы и все самое важное о том, как сохранить себя и молодость
«Женщина достигает пика своей красоты в возрасте от 28 до 35,» уверяет Диана фон Фюрстенберг, американский модельер.
На показе ее коллекции «весна – лето 2016 – дань 70-м гг.», тогда Диане было 30, ее называли источником вдохновения красоты. Идеальный возраст, по мнению модельера, поскольку это тот самый период, когда женщина может почувствовать себя наконец-то собой, ощутить как материальное, так и внутреннее спокойствие. А что касается красоты? Очевидно, достаточно следовать советам Дианы фон Фюрстенберг.
1. ПОДУМАЙТЕ О НАМЕРЕНИИ НА «НОВОЕ ДЕСЯТИЛЕТИЕ»
«Вместо того, чтобы строить планы на новый год, задайте себе одну большую задачу на ближайшие 10 лет: самое время избавиться от вредных привычек. Будь то курение или чрезмерное поедание сладкого. Еще труднее избавиться от них, когда вам 30».
2. ПОЛЬЗУЙТЕСЬ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫМ СРЕДСТВОМ
«Старайтесь избегать солнца насколько это возможно – к сожалению, я этого не делала. Берегите себя, пользуйтесь солнцезащитным средством».
3. ОСТАВЬТЕ СВОИ ВОЛОСЫ В ПОКОЕ
«У людей во всем мире разные волосы, у каждого свои проблемы. Постарайтесь не подвергать свои волосы различным манипуляциям, которые их ослабляют. Я никогда не красила волосы, только если хной. Благодаря этому, сегодня у меня абсолютно здоровые волосы».
4. ОТДОХНИТЕ ОТ МАКИЯЖА
«Сегодня это не так актуально, но, если бы я спала с парнем, я бы постаралась, чтобы он не видел меня без макияжа. Это была другая эпоха, это были 70-е гг. Мы сходили с ума. Когда мне было 30, мы слишком много красились и носили накладные ресницы. Но повторюсь еще раз, 30 лет – это возраст, когда вы женщина в полной мере. Вы можете быть той женщиной, которой желаете быть. Если вы любите макияж, красьтесь столько, сколько вы хотите. Если же вам макияж не по душе, не заставляйте себя. Вспомните, кто вы, оставайтесь ею».
5. ОТПРАВЛЯЙТЕСЬ В ОТПУСК ОДНИ
«Не забывайте уделять время только себе. Цените себя, цените, кто вы есть. И отправляйтесь в отпуск одни».
6. ТЯНИТЕСЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
«Если бы меня попросили дать хотя бы один совет, я бы порекомендовала практиковать йогу. Она полезна для тела, для внутреннего состояния, это отличная растяжка и просто чудесное занятие. Найдите время для йоги – и практикуйте ее по-настоящему. 30 лет – это предел для вредных привычек».
7. ЗАВЕДИТЕ ДНЕВНИК
«Это может быть online дневник – как Instagram – или книжка, где вы будете писать от руки. Дневник поможет остаться счастливой, когда вы захотите заглянуть в прошлое и перечитать о приключениях вашей жизни. Живите полной жизнью и не пугайтесь мысли открывать двери, которые уже открыты».
8. ЕШЬТЕ, ЧТОБЫ ПИТАТЬ ВАШЕ ТЕЛО
«Вы – то, что вы едите. Это просто. Ешьте спелые фрукты, больше овощей, меньше хлеб и сахара. Это не значит, что вы должны быть идеальными, просто цените здоровый образ жизни. У вас только одно здоровье. И ваше тело – это то, что вы едите и, что для него делаете».
9. НАУЧИТЕСЬ ОДЕВАТЬСЯ ДЛЯ СЕБЯ
«К 30 годам вам становится интересно, что вам идет. Если это не ваш случай, забудьте об этом. Что заставляет вас чувствовать себя хорошо? Кто вы есть? Я думаю, что мы всегда должны носить классику, а также уметь сочетать безумное и легкомысленное».
