2024-11-25 20:21

PRO_шопинг – терапия или стресс?

В целом, согласитесь, шопинг играет важную роль в нашей жизни. Так мы удовлетворяем основные потребности и улучшаем качество своей жизни. Когда мы совершаем покупки ответственно и осознанно, шопинг становится некой положительной силой.

Бывает мы идем в магазин для того, чтобы просто улучшить настроение или для усиления фантазий и воображения.

Для меня например, таким “местом силы” является универмаг Harrods — один из самых больших и модных в мире. Главное торжество момента здесь – это присутствие в великолепных декорациях роскошных залов в стиле ар-деко и его знаменитые "египетские" эскалаторы.

Я захожу туда каждый раз, когда бываю в Лондоне. Но вовсе не потому, что планирую приобрести здесь одежду или обувь класса люкс или премиум. Хотя, конечно, всегда интересно познакомиться с коллекциями изысканных элитных брендов и примерить их на себя (пусть даже мысленно). Для меня не менее важно и весьма увлекательно наблюдать за посетителями универмага. Я нахожу любопытным отмечать поведение людей в этом царстве роскоши и полезным – подсматривать занятные детали их одежды. В дальнейшем эти наблюдения помогают, например, находить соответствующие моему стилю вещи в других ценовых сегментах. Но здесь я обязательно покупаю себе небольшой памятный подарок, что-то недорогое. Это может быть заколка для волос, тюбик губной помады, пара оригинальных чулок … - любая мелочь, дарящая радость от встречи с эти уникальным местом.

Иногда подобная шопинг-терапия мотивируется желанием человека почувствовать себя лучше, но не обязательно необходимостью удовлетворить реальные потребностей.

Это хорошее средство скорой помощи для восстановления психического здоровья и возвращения чувства контроля над собой.

Как правило, покупка новых вещей (не только одежды) — это приятные эмоции, которые защищают нашу нервную систему. Кроме того, походы по магазинам могут научить тренировать все органы чувств! Шопинг пробуждает воображение конкретными образами, запахами и текстурами желаемых “объектов”. Он может даже зародить в нас новые творческие мысли.

Важно не попасть в ловушку эффекта обладания. Этого можно избежать, если каждый раз подвергать критическому анализу свои побудительные мотивы и адекватно оценивать их, а также – свои материальные возможности.

Одним из таких мотивов может быть мотив достижения, который связан с образом вашего идеального “Я”. Было у вас такое, когда покупаешь что-то на пару размеров меньше в надежде привести себя в идеальный вес?)

Есть еще чисто эстетический мотив. Когда импульсивно приобретается нечто соответствующее нашему чувству прекрасного. При этом зачастую абсолютно не важно насколько вещь удобна, функциональна и, вообще, нужна ли она.

Порой нами движет мотив моды и престижа. И мы попадаем в эту лавину, вынуждающую часто менять вещи на более актуальные.

Тут-то я с удовольствием вспомню Ренату Литвинову:
– Сейчас не модно быть “модным”.
От себя добавлю – это бессмысленная гонка, где сама жизнь станет для вас непреодолимым препятствием.

Итак, даже эти перечисленные побудительные мотивы заставляют нас совершать огромное количество лишних покупок. Но вопрос сколько всего этого вам действительно нужно, оставлю на ваше усмотрение, это личное дело каждого.

Однако, чтобы такая зависимость не оборачивалась каждый раз стрессом, ответьте себе: является ли лично для вас шопинг удовлетворительным и надежным способом эмоциональной терапии. Или вы подвергнуты страсти к обладанию и накоплению вещей, которая истощает и углубляет неуверенность и тревожность.

Кстати интересно, что вы цените больше: те вещи, которые уже принадлежат вам, или те, которые вы хотите приобрести в будущем.

По своей природе человек склонен привязываться к вещам и предметам. Мы наделяем их символическим смыслом, вызывающим определенные воспоминания и переживания.

На мой взгляд, хороший шопинг – это чаще всего не про деньги, а про эмоции. А бесконтрольное желание обладать определенными вещами, как и грусть, стресс, тревога, часто коренятся в чувстве бессилия.

Последствия шопоголизма лежат не только в сфере финансов. Шопоголизм истощает внутренние ресурсы и подрывает ментальное здоровье. В итоге человек начинает тратить деньги чтобы просто не чувствовать себя плохо. При этом, он остается относительно безразличен к приобретенным вещам и получает лишь кратковременное удовлетворение от самого процесса шопинга.

Чтобы управлять своими желаниями к приобретательству нужно развивать свой эмоциональный интеллект. Это позволит прекратить внутреннюю борьбу и найти баланс между собственными интересами и желаниями.