Рубрика психолога

Входим в лето

Оно настало, наше лето — по календарю, да и зрелая зелень вокруг, а вот солнышка и тепла не хватает. Добавим настроения своими руками!
1. Если не подготовились к лету — немедленно исправим эту оплошность. Проведем ревизию летней одежды и обуви. Что-то постирать, что-то подшить, заменить набойки. Зимнее — подготовить к летней спячке и убрать на дальние полки. Откровенное старье — выбросить или дать вторую жизнь (если вы рукодельница, и хэнд-мейд эксперимент вам в радость).

2. Если надо (или не надо, но очень хочется!), купим что-то новое — в соответствии с новыми тенденциями моды, своим стилем и просто для настроения!

3. Займемся кожей и волосами— увлажняем, т. к. за зиму кожа и волосы потускнели. Крема, масла, маски, банька, массаж.

4. Планируем отдых — записываем все идеи. Читать на дачном дворе с книжкой куда лучше, чем смотреть в монитор. Готовить коктейли, не спать ночью, съездить в какое-то далекое место – это сейчас хочется испробовать все летние развлечения. А благодаря записанным подсказкам энтузиазм не иссякнет и позже.

5. Если вы мечтаете о чем-то масштабном, например, о путешествии в другой город или стану – готовьтесь. Как минимум, нужно собрать необходимую сумму денег, выбрать вид транспорта, гостиницу и маршруты будущих передвижений.

6. Готовим фотоаппарат, флешки, все, что потребуется, чтобы запечатлеть радость летнего отдыха!

7. День длинный, ночи короткие, но пока прохладно - добавим сами тепла и летних красок:

- яркий по цвету и аромату коктейль, суп со свежей зеленью;

- фруктовый,ягодный салат или мороженное (чур, только в пределах дома), корица и ваниль к выпечке и кофе, все со вкусом лета;

- если у вас есть духи, которыми вы пользуетесь только летом, достаточно просто их понюхать, чтобы еще раз мысленно пережить все впечатления минувших летних месяцев , зажгите амортизированную свечу, используйте эфирные солнечные масла;

- наденьте желтые, красные, оранжевые, бирюзовые, белые , кремовые и розовые одежды;

- поставьте трек-лист любимых летом песен и фотографии с прошлого года, посмотрите фильмы, которые вас радуют и согревают, знойные и пьянящие.

8. Вас ждут новые и интересные знакомства. Работайте над собой. Оригинальное хобби, небольшие успехи – с такой удивительной барышней хочется проводить все летние вечера. Оттачивайте искусство общения уже сейчас.

Готовимся и радуемся уже сегодня, ведь лето – не панацея. Мы очарованы жизнью в каждом ее проявлении и проживаем с наслаждением каждый день, независимо от сезона и места пребывания.