О музыке. Для души, тела и интеллекта. Продолжение.
Продолжаем говорить о влиянии музыки на человека.
1. Есть взаимосвязь характера человека и его музыкальных предпочтений.
Результаты исследования, проведенного учеными Heriot-Watt University, впервые доказали, что между предпочитаемыми человеком музыкальными жанрами и его характером существует определенная зависимость:
- поклонники блюза креативны, общительны, вежливы и высокомерны;
- среди любителей джаза чаще всего встречаются творческие, приветливые люди с завышенной самооценкой;
- фанаты классической музыки относятся к интровертному типу личности, но несмотря на это, имеют высокое чувство достоинства и незаурядные творческие способности;
- почитатели рэпа общительны и слегка эгоистичны;
- к числу любителей оперы принадлежат вежливые, открытые, творческие личности;
- фанаты кантри-энд-вестерна отличаются своим трудолюбием и умением легко находить общий язык с окружающими;
- поклонники регги имеют высокую самооценку, креативны и общительны, но вот трудолюбие — это точно не про них;
- любители ритмичной танцевальной музыки относятся к экстравертному типу личности, обладают определенными творческими способностями, но не отличаются хорошими манерами;
- у фанатов инди заниженная самооценка, они не трудолюбивы и зачастую плохо воспитаны;
- почитатели болливуда (музыка из индийских фильмов) очень отзывчивы и дружелюбны;
- очень часто у любителей тяжелой музыки — хэви-метал, хардкор и т. д. — заниженная самооценка, но они имеют большой творческий потенциал.
2. Музыка позитивно влияет на развитие психические функции.
В 2008 году Мэри Форджерд, Эллен Уиннер и Андреа Нортон, преподаватели Сент-Эндрюсского университета, обнаружили, что дети, занимающиеся музыкой около трех лет, превосходят своих сверстников сразу по четырем показателям: восприятие информации на слух, моторика, словарный запас и логическое мышление.
3. Характер предпочитаемой музыки и интеллект находятся в зависимости.
В ходе исследования ученые опросили 36 тысяч человек из разных стран мира. Для определения уровня интеллекта добровольцев ученые использовали классические тесты на IQ, а также перечень вопросов по программе общеобразовательной школы.
«Один из фактов, который изумил нас больше всего, — это то, что поклонники классической музыки и тяжелого рока очень похожи», — признался Адриан Норт. На радость подросткам и к огорчению родителей, наиболее высокий интеллект продемонстрировали поклонники классической музыки и рока! «И те, и другие — личности творческие, непринужденные, но не очень общительные», — говорит Норт.
Самыми недалекими были признаны поклонники рэпа, хип-хопа и r'n'b — они показали самые низкие результаты IQ-тестов. Зато они, как и поклонники рэгги, демонстрируют завидно высокую самооценку и коммуникабельность. Не страдают самоедством поклонники джаза и блюза — их самооценка тоже высока.
4. Музыка делает тренировки более продуктивными.
Американский ученый Леонард Айрес обнаружил, что велосипедисты крутят педали гораздо быстрее, слушая ритмичную музыку, чем когда едут в тишине.
Музыкальное сопровождение также помогает человеку распорядиться своим энергетическим запасом наиболее эффективным способом. Например, велосипедисты, слушающие музыку во время тренировки, потребляют на 7% меньше кислорода, несмотря на то, что нагрузка остается неизменной.
Под музыку люди способны носить тяжести гораздо дольше, чем в тишине или, способны завершить спринт за меньший промежуток времени. Нужно заметить, что музыкальное сопровождение особенно полезно во время тренировок с низкой или умеренной интенсивностью, так как боль, возникающая во время сильных нагрузок, игнорировать практически невозможно.