Рубрика психолога

Что я должна себе

Научить ребенка быть счастливым — вот первая задача родителей.
Периодически появляются статьи «Что ждет женщина от мужчины», «Что мужчина ожидает от женщины». В них с той или иной степенью глубины и подробностями рассказывается о наших ожиданиях к мужу или жене, партнеру. Каким он должен быть, чтобы с ним было комфортно, тепло и надежно, или как быть любимой для партнера.

Сегодня хочется поговорить о том, умеем ли мы любить, беречь, занимать, развивать, любить, радовать в первую очередь себя? Ведь кто нам ближе всего — мы сами, любимые. Или не очень любимые?.. А должны ли мы сами себе?

Ответ однозначный — да, конечно должны. Мы должны быть счастливы. Научить ребенка быть счастливым — вот первая задача родителей. Если у кого-то с этим сложилось не очень удачно, то за работу придется взяться самому и теперь. Просмотрим элементы успеха в нашей жизни, откроем баночки восторга, переберем аксессуары эйфории, краски веселья и упоения. А начнем мы с первого шага — с наших мелких или не очень, а то и вовсе крупных радостей. Мы их сейчас соберем здесь, создадим набор радостей «Эстетики возраста». Какие-то «радости», «уютности» и «приятности» будут общими (базовый набор радостей), а какие-то редкими (раритетные радости) и очень индивидуальными (эксклюзивные радости).

Итак, что приносит нам/вам радость и удовлетворение, что мы любим?

Для начала:
  • истории и фотографии «Эстетики возраста» )))
  • принимать горячую ванну;
  • плавать в бассейне;
  • играть в активные игры;
  • наслаждаться рисованием;
  • заниматься цветником;
  • болтать с закадычным другом;
  • утренний крепкий кофе;
  • танцевать латину;
  • медитировать;
  • зарплата;
  • подарок;
  • скорость;
  • ощущение завершенного;
  • интересные книги;
  • бокал хорошего вина в ресторане;
  • послушать хорошую музыку;
  • воскресный сон «до упора»;