Живем красиво и свободно здесь и сейчас, как в детстве, делаем то, что просит сердце.
Значение имеют не дата в паспорте или чужое мнение. Мы сами считаем себя молодыми, зрелыми или старыми, сами укладываем себя в прокрустово ложе возрастных стереотипов. С годами мы все реже пробуем что-то новое. С достижением стабильности наращиваем и страх перемен, прекращаем учиться. Редко меняем прическу, примеряем новую роль. И совершаем при этом огромную ошибку. Закрыв дверь для нового, мы открываем ворота пресности и унынию. Вот так в душу и проникает старость.
Строение нашего тела и мозга напрямую зависят от нашей активности. В отсутствие новых стимулов количество нейронов не растет, а количество контактов между клетками мозга заметно снижается. Начинайте, осваивайте, узнавайте, действуйте. Уже через 2-3 месяца станут заметны положительные изменения в структуре мозга: увеличилось число связей между нейронами, а значит вырастет потенциал мозга, тело обретёт тонус, прибавится творческая энергия, улучшатся внимание и память, возникнут новые смыслы и цели в жизни. А вслед за ними — крепкое настоящее и полноценное будущее.
Строение нашего тела и мозга напрямую зависят от нашей активности. В отсутствие новых стимулов количество нейронов не растет, а количество контактов между клетками мозга заметно снижается. Начинайте, осваивайте, узнавайте, действуйте. Уже через 2-3 месяца станут заметны положительные изменения в структуре мозга: увеличилось число связей между нейронами, а значит вырастет потенциал мозга, тело обретёт тонус, прибавится творческая энергия, улучшатся внимание и память, возникнут новые смыслы и цели в жизни. А вслед за ними — крепкое настоящее и полноценное будущее.
Дорогие мои, не останавливайтесь, растите, добавляйте красок и оттенков, звуков и вкусов, умножайте удовольствие и радость, делитесь своими позитивными эмоциями. С чего начать? Смените обстановку (осовободитесь от ненужного хлама в квартире, переставьте мебель, внесите новые аксессуары), радуйте себя частыми прогулками, новым платьем и парфюмом, приятным общением. Получайте новые знания: учите иностранные языки, занимайтесь творчеством (рисование, пение, игра на музыкальных инструментах, рукоделие). Обязательно занимайтесь своим телом: баня, бассейн, пробежка, танцы, массаж, лыжи.
Скинули пять лет? Кто больше?! Живем красиво и свободно здесь и сейчас, как в детстве, делаем то, что просит сердце. И весь мир любуется нашему весеннему расцвету души!
Скинули пять лет? Кто больше?! Живем красиво и свободно здесь и сейчас, как в детстве, делаем то, что просит сердце. И весь мир любуется нашему весеннему расцвету души!