После 40 лет можно и нужно иметь хорошее здоровье. Однако, многие люди к этому возрасту уже имеют хронические заболевания и часто плохое самочувствие.
В зрелом возрасте стоит особо внимательно отнестись к сохранению здоровья и сделать ставку на профилактику заболеваний. А профилактика всегда начинается с анализа текущего состояния организма. Зная свои маркеры здоровья, можно предотвратить ряд заболеваний и даже увеличить продолжительность жизни. Однако, в разном возрасте объем необходимых исследований может отличаться.
Просто проверить здоровье и убедиться, что все прекрасно!
Сделайте для себя традицией один раз в год, даже если вас ничего не беспокоит, сдавать лабораторные исследования. В нашей стране большинство анализов можно сделать бесплатно в поликлинике. Но не стоит впадать в крайности и проверяться на все подряд.
Ниже мы приводим список необходимого минимума, который уже даст ясную картину лечащему врачу о состоянии здоровья. Если потребуется дополнительное обследование, терапевт обязательно его назначит по результатам нижеприведенных анализов.
Ниже мы приводим список необходимого минимума, который уже даст ясную картину лечащему врачу о состоянии здоровья. Если потребуется дополнительное обследование, терапевт обязательно его назначит по результатам нижеприведенных анализов.
После 40 лет
Общий анализ крови (помогает увидеть общую картину всех систем организма):
• Гемоглобин: покажет, нет ли у вас анемии;
• Количество лейкоцитов: все ли в порядке с иммунитетом и нет ли серьезных заболеваний крови, лейкоза;
• Показатель скорости оседания эритроцитов (СОЭ): может показать разные проблемы: от аллергии и ревматических заболеваний до онкологии.
• Гемоглобин: покажет, нет ли у вас анемии;
• Количество лейкоцитов: все ли в порядке с иммунитетом и нет ли серьезных заболеваний крови, лейкоза;
• Показатель скорости оседания эритроцитов (СОЭ): может показать разные проблемы: от аллергии и ревматических заболеваний до онкологии.
Биохимический анализ крови
Важными показателями здесь являются:
• Общий белок: из него «строятся» гормоны, иммунные клетки, что особенно важно для пожилых людей;
• АЛТ и АСТ, билирубин: отражают состояние печени;
• Гликированный гемоглобин: покажет нет ли проблем с углеводным обменом или заболеваний сахарного диабета;
• Креатинин, мочевина и мочевая кислота: отвечают за здоровье почек и помогут определить сбои в метаболизме организма, подагру и болезни суставов.
Важными показателями здесь являются:
• Общий белок: из него «строятся» гормоны, иммунные клетки, что особенно важно для пожилых людей;
• АЛТ и АСТ, билирубин: отражают состояние печени;
• Гликированный гемоглобин: покажет нет ли проблем с углеводным обменом или заболеваний сахарного диабета;
• Креатинин, мочевина и мочевая кислота: отвечают за здоровье почек и помогут определить сбои в метаболизме организма, подагру и болезни суставов.
Маммография (для женщин): профилактика рака молочных желез.
После 50 лет
Все вышеперечисленные анализы.
Если вы принимаете препараты для снижения давления и имеете патологии, вам понадобится коагулограмма - расширенный анализ по свертываемости крови.
Если вы принимаете препараты для снижения давления и имеете патологии, вам понадобится коагулограмма - расширенный анализ по свертываемости крови.
Измерение внутриглазного давления
ПСА для мужчин (профилактика рака предстательной железы)
ПСА для мужчин (профилактика рака предстательной железы)
Важнейшие медицинские анализы в 40, 50, 60 и последующие годы помогут предотвратить проблемы со здоровьем или замедлить их развитие. Кроме того, можно быть спокойным, если заранее позаботиться о своем самочувствии.
Данная статься носит рекомендательный характер. Обязательно обсудите с лечащим врачом список анализов, который подходит именно вам с учетом особенностей организма.
Заботьтесь о себе и будьте здоровы!