Летом особенно хочется погулять в нарядной одежде и обуви по паркам и скверам, съездить на курорт и вообще больше двигаться. Одной парой обуви для этого никак не обойтись. Но как выбрать правильную обувь для летнего сезона в зрелом возрасте, чтобы она была стильной, комфортной и не утомляла ноги?
Нынешним женщинам за 50 очень повезло в плане моды, потому что у предыдущих поколений в нашей стране выбор обуви с возрастом становился всё меньше, пока не ограничивался нелепыми тапочками и тёмными ботинками из кожзама серии: «Прощай, молодость». Теперь же не только есть выбор, но и мода стала очень демократичной, даже бабушки без всяких комплексов разгуливают в модных кедах.
Выбирать обувь в любом возрасте непросто, ведь от неё зависит не только красота, но удобство и даже здоровье. Немногие женщины после 50 лет могут позволить себе проводить весь день на шпильках, максимум, – небольшое мероприятие в ресторане или выход в театр. Не стоит всем доказывать, что вы ещё молодая, и для этого покупать неудобную обувь на высоком каблуке, серьёзно рискуя своим здоровьем.
Что нужно учитывать при выборе летней обуви?
- В зрелом возрасте приоритетом становится комфорт: выбирайте обувь с мягкой стелькой, хорошей амортизацией и удобной фиксацией стопы. Убедитесь, что обувь имеет поддержку свода стопы, чтобы предотвратить усталость ног и возможные болезненные ощущения.
- Если появились возрастные изменения ноги, то решайте этот вопрос со специалистом, возможно, пришло время подобрать для себя индивидуальные стельки или носить ортопедическую обувь.
- На втором месте стоит качество: натуральные материалы, такие как кожа, замша и лён, «дышат», не вызывают потения ног и обеспечивают комфорт в теплое время года.
- И ещё одно банальное, но во все времена актуальное правило, – выбирайте обувь своего размера, чтобы ноги не были сжаты и не утомлялись. Никогда не жертвуйте комфортом ради моды.
Какие типы обуви подходят для лета в зрелом возрасте?
1. Легкие и удобные сандалии или мюли на плоской подошве подойдут для прогулок и повседневной носки. Под такую обувь не забывайте сделать аккуратный неброский педикюр.
2. Стильные босоножки с ремнями на лодыжке или с открытым носком - хороший выбор для вечерних прогулок и торжественных событий.
3. Удобные туфли на невысоком каблуке (3-5 см) - отличный вариант для офиса или повседневной носки. Не выходят из моды лодочки и балетки, которые подойдут и к джинсам и к вечернему платью.
4. Туфли-лоферы похожи на мокасины, но имеют скруглённый носок и удлинённый язычок. Это вариант для деловой одежды и для городского стиля.
5. Оксфорды и броги, чаще всего их покупают под классические брюки и длинные юбки, они хорошо сочетаются с комплектами в стиле кэжуал.
6. Комфортные кроссовки - идеальный выбор для прогулок, занятий спортом и активного отдыха. Очень массивные выбирать не стоит, а вот белые кожаные кроссовки на плоской подошве или нейтральные кеды типа конверсов, - то, что надо и для города и для отдыха на природе.
2. Стильные босоножки с ремнями на лодыжке или с открытым носком - хороший выбор для вечерних прогулок и торжественных событий.
3. Удобные туфли на невысоком каблуке (3-5 см) - отличный вариант для офиса или повседневной носки. Не выходят из моды лодочки и балетки, которые подойдут и к джинсам и к вечернему платью.
4. Туфли-лоферы похожи на мокасины, но имеют скруглённый носок и удлинённый язычок. Это вариант для деловой одежды и для городского стиля.
5. Оксфорды и броги, чаще всего их покупают под классические брюки и длинные юбки, они хорошо сочетаются с комплектами в стиле кэжуал.
6. Комфортные кроссовки - идеальный выбор для прогулок, занятий спортом и активного отдыха. Очень массивные выбирать не стоит, а вот белые кожаные кроссовки на плоской подошве или нейтральные кеды типа конверсов, - то, что надо и для города и для отдыха на природе.
Дополнительные советы о том, как правильно выбрать обувь женщине 50 лет
Вспомним слова талантливого дизайнера Вивьен Вествуд, которая сказала: “Если вы не можете носить свои туфли, то они не ваши”.
Чтобы не ошибиться в выборе, запомните следующие несложные правила:
· Обращайте внимание на ширину обуви - она должна быть достаточной, чтобы ноги не были сжаты.
· Покупайте обувь в конце дня, когда ноги немного устали и увеличились в размере.
· Помните, что обувь - это важная часть вашего образа и комфорта. Выбирайте обувь вдумчиво, чтобы она подходила вашему стилю.
· Если вы только дома поняли, что ваш выбор был неудачным, то не надо разнашивать или как-то по-другому подгонять обувь под себя, просто сдайте её в магазин. При нынешнем выборе вы обязательно купите те, которые понравятся не только вашим глазам, но и вашим ногам.
· Покупайте обувь в конце дня, когда ноги немного устали и увеличились в размере.
· Помните, что обувь - это важная часть вашего образа и комфорта. Выбирайте обувь вдумчиво, чтобы она подходила вашему стилю.
· Если вы только дома поняли, что ваш выбор был неудачным, то не надо разнашивать или как-то по-другому подгонять обувь под себя, просто сдайте её в магазин. При нынешнем выборе вы обязательно купите те, которые понравятся не только вашим глазам, но и вашим ногам.
И несколько советов от профессиональных ортопедов:
· Степень комфорта: подошва должна обязательно быть гибкой в передней части стопы;
· Уровень фиксации: застежки и шнурки надежно фиксируют стопу;
· Обращайте внимание на вес обуви, она не должна быть тяжёлой;
· Задник обуви должен быть фиксированным, во избежание смещения пяточной кости. Если такие проблемы уже есть, то откажитесь от высокой подошвы;
· Хорошая обувь должна быть воздухопроницаема, тогда стельки останутся сухими.
· Уровень фиксации: застежки и шнурки надежно фиксируют стопу;
· Обращайте внимание на вес обуви, она не должна быть тяжёлой;
· Задник обуви должен быть фиксированным, во избежание смещения пяточной кости. Если такие проблемы уже есть, то откажитесь от высокой подошвы;
· Хорошая обувь должна быть воздухопроницаема, тогда стельки останутся сухими.
На самом деле, у обуви нет возраста, и, если образ жизни и характер позволяет вам ходить в ультрамодных кроссовках на танкетке с молодежными надписями, то покупайте и носите с удовольствием. Побеспокойтесь только о том, чтобы это была обувь высокого качества, в которой вы не устаёте, даже если пришлось весь день провести на ногах.
Наслаждайтесь летом в стильной и удобной обуви!